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如何真实自信地表达自己
- 知互网 2023-11-15
- 在过去的十年中，有一些词的使用量增加了:自信、真实、说出你的真相、坏蛋。我可以继续说下去，但你会明白的。
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当你缺乏对细节的关注时,如何训练自己
- 知互网 2023-11-15
- 有些人只见树木不见森林，有些人只看到森林，这意味着他们缺乏对细节的强烈关注。但即使你是持宏观观点而非微观观点的人之一，真正的职业精神也需要平衡两者。
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发现真实自我的10个自我探索练习
- 知互网 2023-11-15
- 发现真实的自己是一生的旅程。不是一天一个启示就能发生的，但还是值得追求的。当你通过自我探索找到真正的自我时，你知道你应该做什么，不再害怕。带着真实站起来，你可以战胜一切。
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自我确认:3种确认和爱自己的方法
- 知互网 2023-11-13
- 随着我们越来越多的人努力实现社会对完美的看法，自我确认正成为一个热门话题。但是自爱和成为自己最大的粉丝不是一朝一夕的事情。我发现，在你真正开始自我确认之前，你必须有意识地练习自我确认爱你自己.
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为什么感觉不舒服是提升自己的标志
- 知互网 2023-11-13
- 感觉不舒服可能不是一个愉快的经历，但它可以是一个展现积极变化和个人发展的机会。无论是什么引起了这种不舒服的感觉，都可能是出了问题的迹象。当你莫名其妙地感到不舒服时，这是无意识的——它甚至可能在身体上表现出来，例如，在心脏或肠道中。
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什么是自信,为什么它很重要?
- 知互网 2023-11-13
- 你有没有发现自己屈服于他人的欲望和需求，或者同意了那些把你的注意力从对你来说最重要的事情上偷走的活动?如果你对这两个问题中的任何一个说“是”,那么也许你很难变得自信。
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如何运用灵活的思维策略解决问题
- 知互网 2023-11-7
- 问题——就其本质而言——扰乱了我们当前的道路。他们在我们做事的路上设置了路障。我们高效地工作，直到我们的电脑坏了。或者我们的关系一直很顺利，直到大吵一架。或者我们的一天过得很好，直到两倍的工作被丢给我们。问题会让我们的计划靠边站，让我们觉得自己被逼到了一个只有两种选择的角落——要么更努力地推进我们正在做的事情，这需要灵活的思维，要么完全退缩并放弃。
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感觉沉闷时如何激发积极的情绪
- 知互网 2023-11-7
- 不可能一直保持积极的情绪。我们都经历过那些感觉不像自己的古怪日子——也许是一种沉闷的感觉。大多数时候，在你有机会找出问题所在之前，你就已经回复到正常状态了。
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如何训练自己更加豁达
- 知互网 2023-11-7
- 想想你参与的最后一次谈话。背景是什么，你是怎么出现的?是试探性的吗?感觉像是一场辩论吗?你花了多少时间说还是听?
