没有人会被所有人喜欢，但有时让你的社交生活或事业变得更讨人喜欢很重要。这是可能的。引导你内心的社交柔术大师，让几乎任何人都喜欢你。变得更受欢迎可能就像对他们的生活和兴趣增加一些兴趣一样容易!

　　1、向人们询问他们自己

　　对他们感兴趣。与一个真正对你所说的内容感兴趣的人交谈，还有什么比这更好的呢?如果你在谈话中听到自己说“我做了这个，我做了那个”，停下来。询问对方的意见。对话是双向的!

　　表达你所说的总是更好。人们知道你什么时候有虚假的谦卑。为了获得人气而对你真正不在乎的人表现出兴趣从长远来看是行不通的，所以成为那种真正对他人感兴趣的人!如果你真的很难假装对某个特定的话题感兴趣，那就把谈话引向不同的方向。

　　记住——人们喜欢和一个敬业、互动和诚实的人在一起。对自己真诚和真实，确定自己的兴趣和价值观，并与分享它们的人保持一致。

　　2、主动开口

　　如果您不熟悉它，这可能听起来有点有趣——这是一种被称为“本杰明富兰克林效应”的技术。基本上，你请人帮忙，对方会帮你，你感谢他们，他们最终会更喜欢你。你会认为为他们做某事的人会喜欢另一个人，但事实并非如此。所以下次你觉得需要借东西的时候，不要犹豫，问!

　　这里的想法是每个人都喜欢有用，每个人都喜欢让某人欠他们的债——而不是欠别人的债。他们从你身上获得了力量感和目标感，让他们更喜欢你。只是不要一直这样做——太多的恩惠，你会变得讨厌。

　　3、谈论对方感兴趣的事情

　　如果你知道他们的爱好或激情，问!这通常会让他们不停地走，并带走你的热量!他们会继续感觉你们两个正在进行一场史诗般的对话，而实际上你已经听天由命地点头了，因为你一句话也说不出来。如果你能记住他们顺便提到的一些事情，他们会印象深刻。

　　抓住机会使用他们的名字。人们喜欢听到他们的名字。正如戴尔·卡内基所说，对他们来说，这是整个语言中最甜美的声音。它验证了他们，随后他们感到放心和快乐。如果你能把它滑进去，就这样做。

　　始终注意正在说话的人，并在不打断的情况下倾听他们所说的话。不同意他们是完全可以的，但要确保你有礼貌并尊重他人的观点，同时对自己的观点诚实。

　　4、善解人意

　　非常简单和合乎逻辑，对吧?但奇怪的是，即使人类(在某种程度上)知道这一点，但不这样做要容易得多。我们都关心我，我，我，等待下一次我们可以添加到对话中。为了扩大你的好感度，把聚光灯转移到另一个人身上。专注于理解它们。

　　一个简单的短语就可以解决问题。假设有人正在向您解释他们最近的一个问题。你的自动反应是，“我理解你的感受。” 这看起来应该是无害的，对吧?但是你只是把重点放在你和你的能力上——而且，其他人可能会想，“不，你没有。” 相反，选择不那么陈词滥调(因此更有意义，即使它最终是自私的)，比如“所以你感觉像 X、X 和 X”。只是重申他们所说的话会让他们感到受到关注，而且，很好。

　　始终保持开放和接受他人是很重要的。采取封闭的态度会让你看起来很有判断力，这会阻止人们想和你交往。

　　5、奉承他们

　　另一个看起来很明显的。不幸的是，有时赞美别人可能会很尴尬(很多人不知道如何处理它们!)，并且看起来好像你有不良动机(例如，一段关系)。首先，克服自己。每个人都喜欢它。好吧，至少是一个真正的，适时的!

　　确保你的奉承是有目的的和适当的。如果有人明显度过了一个艰难的夜晚，并且皮肤上仍然有被忽视的公共浴室地板上的污垢，请不要告诉他们他们看起来有多漂亮。赞美必须是真诚的，才能被欣赏和认真对待。

　　告诉一个男人你喜欢他的领带很好，但他会说什么呢?“谢谢，那是远方工厂的孩子们做的，和我没关系?” 好的，所以他可能不会这么说，但你明白了。称赞他精彩的演示文稿、他的幽默感、对他来说很重要的事情或他实际从事的事情。他会喜欢验证的。

　　6、让自己难堪

　　一旦我们达到大约 5 1/2 的成熟年龄，我们开始意识到社会正在 24/7 地看着我们，某些行为被认为是错误的，并在审查中受到欢迎。由于人类无法忍受审查，我们像瘟疫一样避免它。不幸的是，那些尴尬的时刻仍然发生在我们所有人身上，所以当我们看到它发生在别人身上时，我们会感受到他们的痛苦。那个人呢?我们更喜欢他们。[

　　比方说，当您看到某人脱下裤子时，您的两个部分都会自动做出反应。没穿裤子的人可能会笑(希望如此)，脸会变红，可能会开玩笑，摇头，捂脸，并试图带着一丝尊严度过他们的一天。他们做了什么?他们向你展示了他们是人类。他们放下了一个钉子，并通过他们的行为承认了这一点。这很讨人喜欢。他们是真实的。

　　假设同样的情况再次发生，但发生在不同的人身上。这一次，他们面无表情，将抽屉放回原处，简短地点了点头，然后继续前行。一点都不讨人喜欢。他们的行为不接受他们的尴尬，因此没有什么可以联系、同情或发现魅力。一点都不讨人喜欢。

　　7、触碰他们

　　直截了当，如果你想感受与一个人的联系，你可以触摸他们。显然，每种关系都是不同的，因此不同程度的接触是好的——但总的来说，它在建立联系方面是有效的。一点点都行!

　　想象一下，当您快速走过时会简短地向某人打招呼，并快速“嗨”。这是一个转瞬即逝的时刻，你似乎没有时间陪伴对方。现在，想象一下同样的场景，你快速走过，打个招呼，但你轻轻地碰了碰他们的肩膀。砰!物理连接。重点。你在他们的雷达上——喜欢，喜欢，喜欢。

　　8、让他们感觉良好

　　另一个大废话，是吧?这篇文章的首要主题实际上只是让对方感觉良好。这就是你如何做的选择进来的地方。每个人都有点不同，但我们都有相似的品质。我们都想要得到关注，想要快乐，想要得到关心和有用的感觉。对于那些给我们这些东西的人，我们喜欢他们。

　　最好使用多种策略来实现这一点。只是奉承，或者只是请求帮助，或者只是微笑是不行的。你必须把它们都撒进去。如果你把注意力集中在它们身上，那应该让你为采取行动做好准备——提出问题(注意)、赞美(建立它们)、寻求建议(让他们感到明智和有目的) ，并表现出同理心(被照顾)。当他们对自己感觉良好时，他们也会对你感觉良好。

　　1、微笑

　　让人们喜欢你的最简单的方法就是真诚地微笑。人们渴望与有趣和快乐的人在一起，因为它具有传染性——只要在场，你就会让他们感觉良好。微笑是第一个(也是最明显的)你是一个他们可能想要在身边的人的标志。微笑，你就进去了。

　　请记住，如果你表现得像快乐一样，你可能会感到更快乐。不要勉强假笑——其他人会发现它——但要知道，如果你的心情不是很好，有时假装会欺骗你的大脑，让你感觉更好。

　　2、使用舒适的眼神接触

　　这个希望自然而然。眼神交流是向某人展示您正在关注的最简单的方法之一。当你看电视时，你会看它，对吧?所以当你和某人交谈时，你不应该做同样的事情吗?

　　眼神交流太少会被视为粗鲁。你还在看哪里?什么让你分心?为什么手头的谈话不够好，不足以引起你的注意?如果这是您的问题，请注意它。这就是你需要改变它的全部!

　　过多的目光接触会使对方不舒服。当你盯着对方看时，它可能会脱落。如果你意识到强烈的眼神交流是你的问题，那就让它不时坐立不安。很可能谈话还涉及手、食物或其他东西来吸引你的注意力——但只是简短的。

　　3、将头向另一个人倾斜

　　这个背后的科学是进化上，倾斜我们的头暴露我们的颈动脉，告诉另一个人我们不是在寻找战斗。在我们大脑深处的某个地方，它暗示我们正在与之交谈的人不是威胁，我们可以舒适地进行。

　　倾斜头部可避免“摆正”姿势。它更柔和，具有同情心，并告诉对方你的注意力集中在他们身上——每个人都绝对喜欢拥有的东西。所以下次当你不确定要采取什么立场时，请远离。这是一个包罗万象的，真的。

　　4、给一个快速的眉毛闪光

　　这可能是您甚至没有意识到的非语言暗示之一。所以也许你已经做到了!显示友好的一个常见标志(同样，你没有威胁性)是做一个快速的眉毛闪光 - 只是稍微快速地上下移动它们。它通常在接近一个人时完成，并且可以从很远的地方看到。[6]

　　将这一点与微笑结合起来，您就可以为任何可爱、平易近人的人做好基本的准备。但是在谈话开始时要保持眉毛闪烁——这不是随机使用的东西，就像头部倾斜一样。

　　5、反映他们的定位

　　如果您发现自己与其他人处于相同的身体姿势，那么您很可能处于相似的思路上。[7] 您可能比您意识到的更频繁地与周围的人这样做。这里的好消息是您可以利用它来发挥自己的优势!人们喜欢与他们相似的人，这是一种非常简单的方法。

　　如果您正在与一个人交谈并且他们的身体姿势与您相似，您可能会觉得他们与您在同一页上 - 因此可以理解和相关(得分) . 在谈话中这样做，但不要引起注意——如果太明显，会显得做作和不自然。

　　6、不要主张你的统治地位

　　你读过的很多书都会告诉你挺直肩膀，抬起下巴，并始终保持坚定的握手。虽然这些绝对是好主意并且有它们的位置，但在某些情况下，你可能不想表现得那么坚强。保留这些信心指标，但要在比赛场上发出一些“我清楚地尊重你”的信号。

　　无论你遇到谁，表现出一点尊重都不会伤害你。如果您正在与某人见面并要握手，请向前走一步并稍微倾斜(暗示鞠躬)。倾斜你的头，保持一个开放的身体姿势(不总是交叉双臂和双腿，即)，向一侧或另一侧倾斜。无论谈话水平如何，表现出你放松和对另一个人感兴趣都会暗示他们喜欢你。

　　1、花时间与改善您形象的人相处

      不幸的是，所有人都在寻找快速的、首选的信号来判断他们遇到的人。不，它并不总是准确的，但我们都这样做是因为它简单且相对无痛。我们看到一种情况，并自动根据其外观对其进行评估。如果我们不喜欢它，我们就把它注销。所以当你被评判时，要知道这不仅仅是你，而是你带来的。

　　这是一种很好的说法……嗯，你也被周围的人评判。如果你的朋友都是臭名昭著的巨魔，而你不是，那么无论如何，你都有被归为臭名昭著的风险。

　　2、着装得体

　　你知道他们怎么说“穿你想要的工作，而不是你的工作吗?” 就像那样。穿着你想让人们看到的形象，而不是你的感受或你是什么。人们很容易被服装所迷惑。“衣服造就男人，”对吧?你还需要多少修辞格?

　　在最近的一项研究中，佩戴品牌名称可以提高一个人的感知地位。服装的质量并不重要，但贴上奢侈品牌的标签会让参与者认为穿着者地位很高，并且在相关方面更讨人喜欢。这是人类为了快速回答一个人而跳到的另一个提示。它可能不是万无一失的(或正确的做法)，但它很容易。

　　3、做一些值得记住的事情

　　这个不能太具体，因为无论你做什么都必须符合你的个性，但是拥有一件“东西”可以让你讨人喜欢。你会令人难忘，有一个具体的身份(或者他们认为)，人们将能够抓住你。“嘿!就是那个养鹦鹉的人!我爱那个人!” 类似的东西。

　　如果你曾经在餐饮业工作过，你可能有一个与这种现象有关的故事。一两次访问后，服务员正在为他争吵。为什么?他有一件事。他很容易被记住、出众且有趣。他很喜欢。

　　4、保持控制

　　很明显，人们不喜欢在松散的大炮周围。当他们不知道会发生什么时，他们会感到不舒服和紧张。尽量保持悠闲、平静和快乐的态度，即使有些事情不如你意。你不太了解的人可能很容易被困难、神经质和毫无根据的不安全感所打动。

　　这并不是说要隐藏你的情绪!不不不。你想要真诚。如果有什么事情让你心烦意乱，那就让它让你心烦意乱。如果人们不喜欢它，那么，他们不会喜欢它。但在你开始出发之前，选择你的战斗。值得判断吗?如果是这样，请继续。如果没有，请重新评估您对当前情况的反应。

　　5、了解你的听众

　　不同年龄段、不同群体和不同类型的人在朋友和伴侣身上寻找不同的东西。您越老，您的网络就应该变得越不分阶段和戏剧化。因此，不同的角色可能对不同的人更有效。知道你在和谁打交道以及他们在寻找什么。

　　中学和高中的情况与成人世界不同。很难 wiki 怎么说，但在这个年龄，如果你有点刻薄和自私，你可能会更受欢迎。最近的一项研究表明，当一个人有点欺负人时，他们的受欢迎程度就会上升。[11] 这是因为在那个年龄，其他孩子将力量视为好的例子，却不知道事情不是这样运作的。简而言之，孩子很卑鄙。

　　6、实践基本的卫生规则

　　没有人愿意和一个臭名昭著的人在一起，无论是字面上还是隐喻上。所以，定期淋浴或洗澡、洗头、刮胡子(如果需要)、刷牙和使用牙线、梳头、使用薄荷糖或薄荷口香糖、修剪/清洁指甲、使用除臭剂、换衣服、清洁双手等。相当可行的东西!

　　将此视为对自己的投资。看起来不错(并且感觉良好!)所需的时间将保证您在未来受益。这不仅有利于让人们喜欢你，而且对你的健康也有好处。

　　7、像你自己

　　直截了当，如果你不喜欢你，为什么要喜欢别人?内心的消极情绪会渗透到你的日常行为中，人们会看到它。为什么不喜欢自己?你真棒。至少和你周围的人一样棒。

　　不要试图成为你不是的人;如果你尝试它会显示。了解您是谁，并根据您的个性调整这些提示。从长远来看，它会得到回报，即使你按照自己的节奏前进。你试图强迫的任何改变都会随着时间的推移而消失，所以最好从一开始就保持自然。

　　8、运用你的幽默感

　　你有机会，所以使用它!如果你能让一个人发笑，那你就成功了!请注意使笑话适合环境。得罪人不是这里的目标——让他们微笑才是。

　　如果你不认为自己很有趣，不要担心试图变得有趣。你可能有一种与常人不同的幽默感。也许你很讽刺，也许你很古怪，也许你非常聪明——其中任何一个都可以变成喜剧时刻。拿走你的工具包里的东西并带着它跑。它可以变成欢闹。